string(5) "11-11"
array(19) {
["grechka"]=>
string(12) "Гречка"
["goroh"]=>
string(10) "Горох"
["kukuruznaya"]=>
string(31) "Кукурузная крупа"
["perlovaya"]=>
string(27) "Перловая крупа"
["pshenichnaya"]=>
string(29) "Пшеничная крупа"
["ris"]=>
string(6) "Рис"
["psheno"]=>
string(10) "Пшено"
["mannaya"]=>
string(23) "Манная крупа"
["yachnevaya"]=>
string(25) "Ячневая крупа"
["fasoly"]=>
string(12) "Фасоль"
["gerkules"]=>
string(16) "Геркулес"
["ovsyanaya"]=>
string(25) "Овсяная крупа"
["ovsyanye"]=>
string(27) "Овсяные хлопья"
["hlopyya"]=>
string(33) "Хлопья кукурузные"
["zvezdochki"]=>
string(18) "Звездочки"
["shariki"]=>
string(33) "Шарики шоколадные"
["medveghata"]=>
string(18) "Медвежата"
["pyure"]=>
string(8) "Пюре"
["grechnevaya"]=>
string(29) "Гречневая крупа"
}
Полезные свойства красной сухой фасоли
- Красная фасоль содержит большое количество растительного белка, что делает её отличным выбором для вегетарианцев и веганов.
- Она богата клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
- Фасоль содержит важные минералы, такие как железо, магний и калий, а также витамины группы B, которые необходимы для нормального функционирования организма.
- Сдержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений и могут снижать риск хронических заболеваний.
- Регулярное употребление красной фасоли может помочь снизить уровень плохого холестерина в крови, что положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Что лучше, красная или белая фасоль?
Красная фасоль:
-
Вкус: Имеет насыщенный и слегка сладковатый вкус.
- Польза: Содержит большое количество антиоксидантов и клетчатки, что способствует улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина.
- Использование: Чаще используется в мексиканской и южноамериканской кухне, подходит для салатов, рагу и супов.
Белая фасоль:
- Вкус: Более мягкий и нейтральный вкус, который хорошо сочетается с различными блюдами.
- Польза: Также богата белком и клетчаткой, содержит витамины группы B и минералы.
- Использование: Часто используется в итальянских блюдах, супах и запеканках.
В конечном итоге, лучше выбирать тот сорт фасоли, который соответствует вашему вкусу и рецепту. Оба вида фасоли являются полезными и питательными.
+7 (846) 342-68-36
