Чем полезна перловая каша
Перловка — это крупа, получаемая из ячменя, и она обладает множеством полезных свойств.
- Перловка содержит много клетчатки, витаминов (особенно группы B) и минералов, таких как магний, фосфор и железо. Это делает её отличным выбором для поддержания здоровья.
- Высокое содержание клетчатки способствует улучшению пищеварения.
- Регулярное употребление перловки может помочь снизить уровень холестерина в крови, что, в свою очередь, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Перловка является источником медленно усваиваемых углеводов, что обеспечивает длительное чувство сытости и поддерживает уровень энергии в течение дня.
Как выбрать перловку?
При выборе стоит обратить внимание на несколько важных аспектов:
- Выбирайте перловку, которая имеет однородный цвет и не содержит посторонних примесей. Крупа должна быть гладкой и блестящей.
- Обратите внимание на упаковку. Лучше выбирать перловку в прозрачных пакетах, чтобы можно было визуально оценить её качество. Также проверьте срок годности.
- Известные и проверенные производители часто предлагают более качественную продукцию. Ознакомьтесь с отзывами о бренде.
- Существует несколько видов перловки, включая шлифованную и не шлифованную. Не шлифованная перловка сохраняет больше питательных веществ, но требует более длительного времени приготовления.
- Сравните цены на перловку разных производителей. Слишком низкая цена может указывать на низкое качество.
Почему стоит покупать перловую крупу оптом
- При покупке оптом вы можете сэкономить деньги, так как многие производители предлагают скидки на крупные объемы. Это особенно выгодно, если вы часто используете перловку в своем рационе.
- Перловка имеет длительный срок хранения, что делает её идеальным продуктом для закупки в больших количествах. Вы сможете всегда иметь под рукой этот полезный продукт.
- Закупая перловку оптом, вы уменьшаете количество походов в магазин.
Сколько стоит 1 кг перловки оптом?
Фасовка | Цена |
Перловая крупа 10 кг | Цена за 1 кг 25.06 руб |
Перловая крупа 3 кг "Крошка-Поварешка" | Цена за 1 кг 26.8 руб |
Перловая крупа 50кг ГОСТг | Цена за 1 кг 22.56 руб |